スレンダートーンの使い方 〜 実際に体験した効果測定を公開！
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購入商品：【スレンダートーン フィギュラ】 男性用 ・・・男性向けと女性向けの２種類。腹筋専用。日本で発売されている正式商品名。 価格:￥29,400 （税込) |
【スレンダートーン購入のきっかけ】
- 最近、おへそから下の腹部に張りを感じていたこと。
- ジーンズを履いた時に腹部に窮屈感を感じていたこと。
- つまり、お腹をへっこませたかった。
- ジョギングや筋トレを行ってもなかなか腹筋だけは鍛えられなかったこと。
- 内臓脂肪をダイエットすることで健康的な身体を作りたかったこと。
- デスクワークをしながらでも鍛えられるとのことだったので、飽きずに続けられそうだったから。
- １日数十分で筋トレできるので毎日できそうだったから。。
- 大きな器具ではないので収納で問題なさそうだったから。
- デザインがカッコよかったから。
- ２回の分割払いだと金利がかからなくて支払いに問題がなかったから。
- 身体に何か塗ったりする必要がなかったから。
- ビデオによる説明付きだったので解説書を読まなくてもできそうだったから。
- 最終的には割れた腹筋を取り戻したかったから。
【スレンダートーンが届き、実際に効果を試してみたら？】
- スレンダートーンの到着は意外と早く約１週間ほどで家に届きました。
スレンダートーンの中身を箱から取り出すと全てビニールで密封されていたので大変清潔感を感じました。
【ダメだったこと】すぐに使ってみたかったので説明書やビデオを読まずに粘着パッドをベルトに貼り付けたのですが、電極が当たる部分と肌に密着させる部分との裏表を間違えて貼り付けてしまいました。
後で、説明書と解説ビデオを見たのですが、正しい使い方をすることでで効果が出るマシーンであることに猛反省しました。（汗！）
正しく粘着パッドをベルトに貼り付けてから乾電池をセットし、とうとうベルトをお腹に巻いてスイッチ・オン！（ワクラク♪）
・・・・・・・・・・。
･･･････････・・・・・・・・・・、ん？何これ？
･･････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・、およっ！？。
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！
お腹周りが『むぎゅぅ〜っ！』と収縮していくのを確かに感じる・・・ 。
『むぎゅぅ〜っ！』と感じた時間は数十秒、その後は何も感じない通常に戻り何度も繰り返されていきます。（レベルは左右両方共に“２０”にて）
最初はとっても違和感を感じたのですが、痛さとか嫌な感じは全くありませんでした。
※ただ最初からレベルを高くし過ぎると良くないのかも？と思いました。というのも、今まで感じたことのない結構強烈な感覚だからです。
思わず「おおおおおおおお！」と声に出してしまったくらいです。
音は開始時に始まりを告げる「ピッ！」と終了を告げる「ピッ、ピーッ」だけなので、トレーニング中は全く無音でうるさくありません。（自分の「おおおおおおお！」という声は別ですが。笑）
トレーニングが終了したら粘着パッドに保護シートをつけるのですが、なんと目を離した隙に家族にゴミだと思われゴミ箱に粘着パッドが・・・。（汗！）
ゴミ箱から粘着パッドを取り出し石鹸でキレイに洗ってから無事スレンダートーンを仕舞うことができたのでありました。（ふい〜っ！）
それから毎日朝１回、夜仕事をしながら２回解説書どおりにトレーニングを進めてみたところ・・・
- ・・・・・・・・・１ヶ月が経過・・・・・・・・・・↓
【スレンダートーンの感想・効果・体験談】
- ■スレンダートーンを使ってみた感想
- ■スレンダートーンを使ってみた効果は？
- ■スレンダートーンを使ってみた体験談
- ■１ヶ月間、スレンダートーンを使ってみた体験談の総括として一言！
トレーニングは１回につき最大でも３０分なので、意外に面倒くさいと感じなかった。
I-PodやDELL製PCを好むデザインにうるさい体験者なのですが、何気なく部屋に置いといても気にならないカッコイイ色合いだと思いました。体験者の場合、デザインがダサイと飽きるのが早くなる傾向があります。（笑）
仕事に支障がないほどのお腹周りの『むぎゅぅ〜っ！』なのでデスクワークをしながら快適にプログラムを進めることができました。
トレーニングを始めてから約１週間ほどすると、小さな効果を体験することができました。
それは、お通じがよく出るようになる！（快便）ことです。腹筋から伝わる振動が腸内に伝わるからなのでしょうか、いわゆる宿便みたいなものがどんどん出るようになりました。
２週間ほどすると、今度はわき腹部分に軽い疲労感を覚えるようになりました。だからといって、疲れを意識できるようなものではなくて、心地よい感じなんですね。
この頃からお腹に当てる場所を多少上下させて試してみました。すると、脂肪を落としたい部分がはっきりと軽い疲労感を感じられるようになったのです。
お腹周りの部分的な運動を行っているわけですからストレッチで腹筋周りをよく伸ばすようになりました。
すると、次の日に多少残っていた疲労感を感じなくなりました。
スレンダートーンを使った後は、のけぞり等のストレッチがポイントになるかと思われます。よ〜く腹筋の筋肉を伸ばしておく！と効果が発揮されやすいのでは？
次の３週間目からは、レベルが“５０”を超えるようになりました。“５０”だとキツイかな〜と思っていたのですが、より強度な『むぎゅぅ〜っ！』にも絶えられるようになっていきました。
４週間が経過する頃になると、「あらっ？」という体験をすることができました。
今までジーンズ等のズボンを履くと窮屈な感じだったのですが・・・！
腰まわりに多少の余裕を感じることができたのです！
お腹とズボンとの間に『空間』ができてる！！
お腹とズボンとの間に『手が入る！！！』
マジ？ウッソォ〜？というのが素直な本音でした。（驚！）
腹筋を鍛えながら快便になるからなのかわかりませんが、顔のむくみが取れたり身体の新陳代謝が良くなり肩こりが減ったりと、思わぬ副産物を得ることができた。
約３万円と高額トレーニングマシーンですが、今までの洋服が入らなく（着れなく）なることで新しく洋服を買い換えること等を考慮したら、部分痩せができるだけでなく健康的な身体になれるので割高感は感じなかった。
スポーツクラブに入会して機会をレンタルして使うことを考えれば一生涯お腹が気になった際に使えるので、自分はもちろん家族で共有して使えるのもいいですね。※一応、男性用、女性用と別れていますが、機能は同じなので家族で男女共用しても問題ないかと思われます。
１セット最大３０分、朝１回、夜２回と継続したトレーニングが必要なので、時間に追われるサラリーマンやＯＬの方だけでなく、主婦の方など時間にゆとりがある方だと効果が出やすいのでは？※早起きで残業があまりない社会人の方でしたら問題なくトレーニングできると思います。
スレンダートーン フィギュラ とスレンダートーンBT は4週間無料体験キャンペーンを適用して申し込むことができるので、１ヶ月試してみて効果が出ないと感じたのなら返品するべし！※体質などで効果はまちまちだと思いますが、まずは１ヶ月間きちんと毎日継続して判断することが望ましいと思います。
専用替えパッドは定期的に変える必要が出てくるので、申込み時に一緒に申し込むと割引サービスを受けることができました。
直接、肌に触れる粘着パッドなので、かゆみ・かぶれ・肌疾患等の心配もあったのですが、肌が赤くなったり症状と受け取れるようなことは何も起こりませんでした。
電気パルスでなんだか怖いな・・・と感じてしまう部分もありましたが、結局、初めての感覚なので慣れていくと同時に無理なくレベルを上げていくことができました。※段階によってレベルを“＋５”ずつアップしていくので、急激なレベルアップによる心配なくステップアップしていけました。
デスクで仕事をしながら腹筋を鍛え胸部を引き締めることができたので、まずは結果が出たことを喜びたいと思っています。
けれど、これだけで満足したくはありません。
最初の購入動機にあったことをこれから時間をかけて手に入れたいと思っています。それは・・・
『夏までには腹筋を割ったるぞぉ！』
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